[Сервер] -=ZLOY-KF-Hell on Earth-v.1066-VIP-ServPerks.v10(1-75.lvl)=-

[Mashina]

Плати:$:

все включено

 

[CheshireTheCat]

Снайперам на заметку ч2, Запястный канал советы киберспортсменов.

Когда мы задействуем запястье для тренировок мы используем его ресурс создавая продукты распада мышц и связок а так же микро разрывы, которые с воспалительным процессом и с повышенным давлением кровенного потока выводим на утилизацию в одну сторону и вводим строй материалы для восстановления и укрепления в другую сторону.
Повышенное давление крови вызывает увеличение объема а запястный канал ограничен обручем удерживающим связки, и с повышенным объемом в этом ограниченном пространстве продолжая тренировки мы ускоряем износ потому что трение увеличено. Это можно скорректировать:
1) С одной стороны ускорив восстановление наполняя кровь большим количеством доступных в этот день строй материалов для связок и мышц а именно желатином(коллагеновые волокна получат коллаген из желатина) и белком (к примеру покупка сухого молока и регулярное добавление его в кофе или какао либо мясо, рыба, бобовые).
2) Вторым моментом выступят перерывы со спец упражнениями для запястного канала и его связок.
3) И третьим моментом будет поиск количества пораженных мишеней за день которое будет использовать возможности к восстановлению (усиленные и ускоренные всем описанным выше) на 90-95% чтобы запястный канал успевал восстанавливаться и иметь запас для обычного бытового ежедневного использования.

Потому есть смысл узнать и понимать список ингредиентов которые должны поступать в организм и их количество в сутки с учетом процента усваиваемости общего за сутки и максимальной усваиваемости за один прием пищи. Тогда правильное положение руки, передышки с упражнениями для запястного канала и оптимум легкодоступных стройматериалов в комплексе с нормальным потреблением жидкости для нормализации густоты межклеточной жидкости как транспортной системы этих строй материалов, дадут возможность тренироваться с уверенностью что будущее запястного канала хорошее и светлое а концентрация регулярных тренировок достойна нашего великолепного сервера.











Либо на всё забить и сделать когда припрёт операцию по разрезанию обода пережимающего воспалённые связки, на что обычно делают перерыв в карьере киберспортсмены, и смирившись с афигенно большим шрамом играть дальше и не париться. :yo:

 

[Roxigg]

Я готов помочь с этим делом, и двигаться в том направлении, которое задано щас на сервере, но должна быть мотивация :eek:

 

[𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶]

STaJIKeR, я из отпуска вернусь, тааааааак тебя смотивирую))))

 

[Dragon9]

В ближайшем времени,планируеться что-то добавлять?

 

[Roxigg]

STaJIKeR, я из отпуска вернусь, тааааааак тебя смотивирую))))

Хм... Хорошо0

 

[𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶]

Такие дела
https://www.youtube.com/watch?v=LdTRYMwNT3o

 

[Mashina]

Такие дела
https://www.youtube.com/watch?v=LdTRYMwNT3o

я знаю что получиться ж....

 

[𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶]

Mashina, и что же?)

 

[Mashina]

Финита ля комедия - YouTube

 

[𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶]

И почему же?

 

[-Sasha-]

joppa

 

[Mashina]

Посмотрим короче

 

[Roxigg]

Посмотрим короче

Тебя никто не заставляет уходить с вируса. Я не хочу его трогать, ибо попытался сделать баланс, вони было больше, чем от навозной ямы...

 

[𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶]

И именно поэтому было принято решение попробовать что-то новое и свежее)

 

[Mashina]

Тебя никто не заставляет уходить с вируса. Я не хочу его трогать, ибо попытался сделать баланс, вони было больше, чем от навозной ямы...

нету смысла его сбалансировать он идеален

 

[𝒮𝓋𝑒𝓉𝓁𝒶𝓃𝒶]

Mashina, был бы ты вчера на сервере...

 

[Mashina]

Mashina, был бы ты вчера на сервере...

heavy shit - YouTube

 

[Roxigg]

нету смысла его сбалансировать он идеален

Ну вот благодаря таким словам, я и начал делать другой. Спасибо.

 

[Dragon9]

Боже,какой отстой,я уже играл на серве где все точь в точь также было...Virus forever